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岡崎太希のキャンプ行こうよ！
田中ケンさん
年間200日アウトドアを楽しむ日本を代表するキャンプの達人。
田中翔さん
田中ケンさんの長男。幼い頃からキャンプに連れ回され、気づけば自分もいっぱしのキャンパーに。
岡崎太希
NHK岐阜アナウンサー
妻、息子（3歳）とともに最近キャンプを始めた、にわかキャンパー。
2019年10月3日（木）放送
②絶品！キャンプめし編
達人が伝授！キャンプめし3か条
【バナナベーコン】4人分
＜作り方＞
①バナナを1口サイズに切る
②バナナのサイズに合わせてベーコンを切って巻く
③少し焼き目がつく程度に焼く ※焦げないように注意！
④バナナが少し溶け始めたら完成！
※焼きたてはバナナが熱くなっているのでやけどに注意！
【チキンのトマト煮】4人分
＜作り方＞
①にんにくはみじん切りに たまねぎは半月切りに
鶏肉はぶつ切りにする
②にんにくをオリーブオイルで炒める
③香ばしい匂いがしてきたらたまねぎを入れて炒める
④たまねぎがあめ色になってきたら鶏肉を入れて炒める
⑤鶏肉の表面に焼き目が付いたら野菜ジュースを入れる
⑥煮立ったら、ポテトチップを砕き入れる
タコス味を入れるとメキシコ風に！
⑦器に入れた後とろけるチーズを入れて完成
【サーロインステーキ～しいたけソース添え～】4人分
＜作り方＞
①ステーキ肉のドリップ（赤い液汁）を丁寧に拭き取って
塩こしょうする
②お好みの焼き加減で片面を焼き表面に水分が浮いてきたら返す
③両面焼いたらアルミホイルで包んで5分ほど置く
④赤ワインを入れ、スライスしたしいたけを入れる
⑤しいたけに香りが出てきたら、残りのソースの材料を火にかけ
ながら混ぜ合わせる
⑥ソースは、しっかり煮立たせる
⑦ステーキにソースをかけて完成！
【塩昆布のホットサンド】
＜材料＞
食パン（6枚切り）2枚 ハム 2枚 とろけるチーズ 2枚
マヨネーズ 適量 塩こんぶ 適量
＜作り方＞
①ホットサンドメーカーに食パン・ハム・チーズをのせて
マヨネーズをかける
②塩こんぶ（適量）をまぶし、パンではさむ。焦げないように返し
ながら5分ほど焼く。
※ホットサンドメーカーが無いときは、はさんだパンをアルミホイ
ルで巻いてから網の上で5分ほど焼いてもOK
2019年10月2日（水）放送
①簡単！キャンプ準備編
キャンプと言っても何を用意すればいいの？
まずはこれだけそろえてLet’s キャンプ！
さらに楽しみたい人は、日よけ・雨よけになる「タープ」や「たき火台」もオススメ。
ポイントは“居心地の良さ”を意識すること！
服装はどうしたらいいの？
今回は、初夏～初秋の比較的温かい季節についてアドバイス。
①乾きやすい服
汗をかくのはもちろん、水に濡れることもある。
キャンプ用品店などで乾きやすい素材のシャツ、パンツをそろえよう。
②羽織れるもの×2枚
昼暑くても、朝晩は冷え込むことも。
薄手のもの、少し厚手のものの2枚用意すればOK
③動きやすい靴
理想は防水加工のしっかりしたアウトドアシューズ。
なければ、履きやすく、動きやすいスニーカー。
水遊びをする場合はマリンスポーツ用シューズがあると便利
ぎふライブ
近藤正臣のまるっと！郡上
岐阜県郡上市に永住を決めた俳優・近藤正臣さんが、郡上の魅力を発見！
番組の内容を動画でお楽しみいただけます。
出演者
橋本祐佳キャスター（気象予報士）
