東海北陸7県のお昼前、新鮮で得する旬の情報を毎日お届けしています。旬の食材をプロの技で手軽に作るアイデア料理、今夜からでもすぐに使える生活の知恵、健康や美容のノウハウ、週末を楽しむレジャー情報など多彩な話題を、視聴者のみなさんの関心にしっかり寄りそってお届け。何が出てくるかわからないワクワク感あふれる30分。名古屋・栄から公開生放送でにぎやかにお送りします。

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<お知らせ>
新型コロナウイルス感染拡大防止のため、当面の間、公開放送を休止します。
お客さまの安全と感染拡大防止のため、ご理解いただきますようお願いいたします。
7月8日(水)に予定していた「31音で遊べ 短歌」はニュースのため休止いたしました。
収録したものを後日、放送いたします。なお、7月の短歌テーマ「夏の思い出」の募集は終了いたしました。

7月6日(月)~7月10日(金)

  • 7月6日(月)
    手軽においしく!アスパラガス
  • 疲労回復、免疫力アップに効果のあるアスパラガス。さっとゆでてタルタルソースを添えて。ほたてとともにホイル焼きにするのも美味。手軽においしくできるレシピを紹介。
    出演:仲野智博さん(シェフ)
  • 7月7日(火)
    楽しもう!夏の天体ショー
    ※ニュースのため休止しました
  • 七夕の日、この夏に楽しみたい星空を分かりやすく解説。織姫とひこ星の物語や夏の星座の見つけ方、7月半ばに地球に接近して明るく見える土星・木星の楽しみ方を紹介する。
    出演:持田大作さん(名古屋市科学館学芸員)
  • 7月8日(水)
    31音で遊べ「短歌」
    ※ニュースのため休止しました
    収録して後日放送します
  • 今回は「夏の思い出」がテーマ。寄せられた短歌を、こうすればもっとよくなると選者が添削します。短歌の投稿は番組ホームページとFAXから。お待ちしています!
    出演:荻原裕幸さん(歌人)
  • 7月9日(木)
    色あざやか!アメリカンチェリーのおしゃれレシピ(録画)
  • アメリカンチェリーを使った料理を紹介。果実がごろごろのソースは甘みと酸味がほどよく、豚肩肉ソテーとあわせて。手作りリコッタチーズとのサラダも色鮮やかで夏らしい。
    出演:仲野智博さん(シェフ)
  • 7月10日(金)
    ちょっと豪華な、週末とうもろこしレシピ
  • 旬のとうもろこしを使った週末にぴったり、ちょっと豪華なレシピを紹介。「とうもろこしとうなぎの混ぜごはん」はシンプルだけど満足感の高い一品。おいしく作る裏ワザも。
    出演:篠田真理さん(料理研究家)

7月13日(月)~7月17日(金)

  • 7月13日(月)
    あゆで絶品イタリアン
  • 旬のあゆを使った絶品イタリアンを紹介。「焼きあゆのペペロンチーノ」はシンプルにあゆのうまみと香りを味わえる一品。ベネチア風の南蛮漬けは冷やして、夏にぴったり!
    出演:中辻健太さん(料理研究家)
  • 7月14日(火)
    「和」で涼しく
  • 浴衣など、夏を涼しむ日本の知恵を紹介。涼を感じる浴衣の素材や柄の選び方、外出着にもなる帯の合わせ方も。また、コロナ禍での花火大会の楽しみ方も紹介する。
    出演:佐藤伸枝さん(呉服店店主)、村瀬功さん(花火師)
  • 7月15日(水)
    顔トレで脱・老け顔
  • マスクで隠れた口もと、たるんでいませんか。顔の下半分の比率が大きくなると老け顔に見えるとか。顔の筋肉をトレーニングする「脱・老け顔」の美顔術を紹介します。
    出演:是枝伸子さん(歯科医)
  • 7月16日(木)
    戦国武将と楽しむ!
    東海北陸 歴史ロマン
  • 東海北陸の戦国武将にまつわる歴史ニュースを大特集。岐阜城では天守台の石垣が発見!静岡では今川義元の初の銅像が設置!石川・七尾城で発掘開始!ゲストが熱く語ります。
    出演:前田慶次さん(名古屋おもてなし武将隊)、小和田泰経さん(静岡英和学院大学講師)
  • 7月17日(金)
    ミノルの畑 7月のミノリ
  • 料理講師・田中稔さんの畑から野菜づくりの魅力を伝える企画の7月編。今回はオクラやなすなど夏野菜の収穫。大好評!とりたて野菜を使った簡単&絶品料理の紹介も。
    出演:田中稔さん(フードコーディネーター)
◎このスケジュールは、放送の都合により予告なく変更される事があります。
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