マラソンや登山、自転車、茶の湯や書道、ギターそして仏像鑑賞の旅やスケッチ紀行、パソコン・IT講座など、現代人の趣味は幅広く、ジャンルも多種多様。
各テーマともその道の第一人者を講師に起用し、深くて濃密なレッスンをする一方で、初心者のかたでも楽しく見られるようにわかりやすく紹介します。

NHKらいふ

月曜放送シリーズ

茶の湯 裏千家
心を通わすお茶

  • 茶の湯へようこそ
  • 客の心得
  • 薄茶
  • 季節を楽しむ
  • 暮らしにいきるお茶
  • 立礼
  • 炭の魅力を知る
  • 濃茶

火曜放送シリーズ

銭湯
ボクが見つけた至福の空間

  • 探訪 はじめての銭湯
  • なるほど!銭湯建築
  • 銭湯はやすらぎ美術館
  • 健康の秘訣は湯温にあり
  • 潤う 変わり湯ざんまい
  • そうだったのか!サウナ術
  • 銭湯でボディーケア
  • あがり湯~ふれあい下町銭湯~

水曜放送シリーズ

体が硬い人のための
柔軟講座 <アンコール放送>

  • あなたの硬いところを見つけよう
  • 夢じゃない!?(1)開脚
  • 夢じゃない!?(2)前屈
  • ほっておくとひざ痛に
  • 疲れない!つまずかない!
  • ぐるぐる回しで肩こり解消
  • 姿勢ピシッと!いつまでも美しく
  • 中野ジェームズ修一のデイリーストレッチ
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