東海北陸7県のお昼前。話題のあの人のトーク、一流シェフが教える手軽でおいしい料理、最近気になる世の中の話題、暮らしに役立つマメ知識、週末を楽しむレジャー情報など盛りだくさん。新鮮でちょっと得する情報を、生放送でお届けします。

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1月20日(月)～1月24日(金)

  • 1月20日（月）
    鶏ピカタと
    野菜たっぷりミネストローネ
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    レシピ >>
    さっぱりおいしく食べられるヘルシーイタリアンを紹介。鶏むね肉を使ったピカタと、野菜たっぷり大麦ミネストローネ。ぱさつきがちな鶏むね肉をしっとり仕上げる裏ワザも。
    出演:中辻健太さん（料理研究家）
  • 1月21日（火）
    令和最初の梅シーズンを楽しもう！
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    「令和」の名にゆかりある梅の季節が到来。おすすめの梅の楽しみ方を紹介する。古典や浮世絵に描かれた梅、東海北陸の名所情報、室内で飾って楽しむ方法など盛りだくさん。
    出演:小笠原左衛門尉亮軒さん
    小笠原誓さん 小笠原悠さん
    （園芸研究家）
  • 1月22日（水）
    たるみ撃退 目指せ！
    シャープなフェースライン
    （録画）
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    年齢とともに増える顔の悩み。「たるみ」のない、すっきりとしたフェースラインにするにはどうしたらよいか。簡単にできる顔や首のストレッチを美容家から教わる。
    出演:三輪りおさん（美容家）
  • 1月23日（木）
    義足はぼくの武器
    大前光市さん
    ※国会中継のため休止します
    11:30ごろから収録を行います
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    岐阜県出身、義足のプロダンサー・大前光市さん。リオパラリンピック閉会式では光る義足のパフォーマンスで注目を集めた。常に挑戦し続ける大前さんのパワーの源泉に迫る。
    出演:大前光市さん（ダンサー）
  • 1月24日（金）
    クイズで味わう“いしり”の秘密
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    石川県能登地方に伝わる魚しょう「いしり」。うまみが凝縮、ほんの数滴で料理が一変する魔法の調味料。その秘密をクイズ仕立てで紹介する。解答者にボイメンの2人も登場！
    出演:田村侑久さん、
    平松賢人さん（BOYS AND MEN）
    法性亮太アナウンサー（NHK金沢放送局）
◎このスケジュールは、放送の都合により予告なく変更される事があります。
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