STOP!コロナフレイル

長引く新型コロナウイルスの感染拡大。
不要不急の外出自粛が呼びかけられる中、
自宅に閉じこもりがちになっている方もいるのではないでしょうか。

体を動かさない。食事が偏る。人との会話が減る。
こんな生活をしていると、身体や認知機能に影響が出るおそれがあります。

介護が必要な状態の一歩手前の状態を「フレイル」と呼びます。
コロナの影響で「フレイル」になる、いわば「コロナフレイル」の増加が懸念されています。

コロナ禍でも、心と体を元気に。
NHK神戸放送局では「STOP!コロナフレイル」キャンペーンとして、様々な情報をお伝えしていきます。


これまでの放送

  • 「予防かるた」で
    楽しく学ぼう!
    (5月13日放送)

  • "毎日体を動かして!"
    神戸市が動画を配信
    (4月27日放送)

  • 西宮市のフィットネスクラブが
    フレイル予防を呼びかけ
    (4月12日放送)

  • 兵庫大学
    「高齢者のつどい」再開
    (3月30日放送)

  • 小野市
    専用機械で歩き方チェック
    (3月16日放送)

  • 小野市
    送迎付きで予防の集い
    (3月10日放送)

  • 大学生
    高齢者交流の集い 再開へ
    (3月9日放送)

  • 福崎町
    「体と脳を動かす」オンライン講座
    (3月2日放送)

  • 市川町
    予防に「見守りロボット」活用
    (3月1日放送)

  • 明石市 オンライン体操教室
    "体を動かして"
    (2月24日放送)

  • 淡路市
    「健康状態」聞き取り活動
    (2月19日放送)

  • 伊丹市 講演会
    ”チェックリスト活用を”
    (2月18日放送)

  • 兵庫県
    ”口の機能”実態調査
    (2月17日放送)

  • オンライン料理教室で
    “フレイル予防”
    (2月16日放送)

  • 兵庫県調査
    “半数がフレイル疑い”
    (2月15日放送)

  • オンライン体操やゲームで
    フレイル予防
    (2月12日放送)

  • eスポーツ
    フレイル予防に活用
    (2月10日放送)

  • 「フレイル」調査
    “1人暮らし”リスク高まる
    (2月9日放送)

  • 新温泉町
    体操と温泉でフレイル予防
    (2月8日放送)

  • 「脳トレ」問題集で
    フレイル予防
    (2月5日放送)

  • 宝塚市のスーパー
    フレイル予防に専用カート
    (2月4日放送)

  • 洲本市
    「すもっと体操」でフレイル予防
    (2月3日放送)

  • "かむ力"
    鍛えるために
    (2月1日放送)

  • 神戸市長
    コロナフレイル予防呼びかけ
    (1月29日放送)

  • 神戸市諏訪山公園
    極拳でフレイル予防
    (1月29日放送)

  • 神戸労災病院
    「フレイル外来」で指導
    (1月28日放送)

  • フレイルチェックを無料で
    神戸市内の薬局
    (1月27日放送)

  • 兵庫県が公開
    コロナフレイル予防チェックリスト
    (1月26日放送)

  • 日本認知症予防学会
    コロナ禍の影響について調査

    (1月25日放送)

  • 尼崎市
    高齢者を孤立させない集い
    (1月22日放送)

  • 神戸市
    “食事も重要”高齢者の栄養講座
    (1月21日放送)

  • 宝塚市
    フレイル予防で製薬会社と協定
    (1月20日放送)

  • “外出自粛で閉じこもり”
    現場で何が
    (1月20日放送)


1分間でわかる!STOP!コロナフレイル

  • 心と体 守るために

    第1回 『心と体 守るために』

  • 第2回 『しっかり食べる』

  • 第3回 『話そう 笑おう』

  • 第4回 『まずは体を知ろう』

  • 第5回 『口の健康 大切に』

  • 第6回 『地域みんなで予防』

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