番組紹介

仕事、恋愛、子育て、介護等々、日々頑張っている女性たち。行動半径は広がり、自由が増えたものの、義務感や孤独感で心が重ーくなってしまうこと、誰にでもありますよね。そんな貴女に心のデトックスを。皆さんからいただいたメッセージを紹介しながら、人間味豊かなパーソナリティが心に優しいおしゃべりや音楽をお届けします。この番組を聞いてぐっすり眠れば、明日からはきっとステキな1週間が始まりますよ。

出演者

村山由佳(むらやまゆか)

村山由佳(むらやまゆか)

東京都出身。立教大学文学部卒業。会社勤務などを経て、93年に『天使の卵エンジェルス・エッグ』で第6回小説すばる新人賞を受賞し本格的に作家デビュー。1994年にスタートした青春恋愛小説「おいしいコーヒーのいれ方」シリーズは現在も継続しており、その爽やかなラブストーリーは多くの女性ファンに親しまれている。2003年に『星々の舟』で第129回直木賞を受賞。09年には『ダブル・ファンタジー』で大人の濃厚な恋愛を真摯に描き、第22回柴田錬三郎賞、第16回島清恋愛文学賞、第4回中央公論文芸賞を受賞、女性作家として新たな地平を開く作品として高い評価を得た。その後も貪欲に新境地に挑み、様々な女性の生き様をリアルに描いている。
和田明日香(わだあすか)

和田明日香(わだあすか)

食育インストラクターの資格を持つ料理家。東京都出身。3児の母。
料理愛好家・平野レミの次男と結婚後、修行を重ね、食育インストラクターの資格を取得。
各メディアでのオリジナルレシピ紹介、企業へのレシピ提供など、料理家としての活動のほか、各地での講演会、コラム執筆、CM、ドラマ出演など、幅広く活動する。
2018年、ベストマザー賞を受賞。子育てや料理に関する著書も好評を得ている。

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