高齢の方、また身体の不自由な方も気軽にでき、椅子に座ったままでも行うことができます。
ゆっくりしたテンポでかつ、全身を十分に動かせるように構成しています。
全身の筋肉、とりわけ萎縮しがちな筋肉を伸ばし、血行促進をはかります。

2019年度夏期巡回/特別巡回ラジオ体操・みんなの体操会
実施地・会場一覧はコチラ

2019年度1000万人ラジオ体操・みんなの体操祭
【日時】2019年7月28日(日)
【会場】駒沢オリンピック公園総合運動場陸上競技場(東京都世田谷区)
※「1000万人ラジオ体操・みんなの体操祭」について(株)かんぽ生命保険(クリックするとNHKサイトを離れます)

放送時間

放送 Eテレ 総合 総合
放送時間 6:25~6:35 9:55~10:00 14:55~15:00
みんなの体操
ラジオ体操第1
みんなの体操
(副音声解説あり)
ラジオ体操第1
オリジナルの体操
ラジオ体操第2
みんなの体操
みんなの体操
ラジオ体操第1
ラジオ体操第2
オリジナルの体操
ラジオ体操第2
オリジナルの体操
みんなの体操
ラジオ体操第1
リズム体操
みんなの体操
ラジオ体操第2
放送なし
ラジオ体操第1
ラジオ体操第2

外部リンク(クリックするとNHKサイトを離れます)

■「全国ラジオ体操実施会場」や、「全国ラジオ体操連盟公認指導者の認定試験」について →全国ラジオ体操連盟

■ラジオ体操の歴史や、ラジオ体操の音源使用について →(株)かんぽ生命保険

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